LECCIÓN 1 · FOTO + VÍDEO
Partes del cabo
Firme, chicote y seno: vocabulario imprescindible para seguir cualquier explicación técnica.
Referencia visual didáctica · Wikimedia Commons.
Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.
LECCIÓN 2 · FOTO + VÍDEO
Qué es una gaza
Una gaza es un lazo formado en el cabo. Puede ser fija, regulable o formar parte de otra configuración.
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Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.
LECCIÓN 3 · FOTO + VÍDEO
Vueltas, cruces y senos
Aprender a reconocer la geometría antes de memorizar movimientos.
Referencia visual didáctica · Wikimedia Commons.
Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.
LECCIÓN 4 · FOTO + VÍDEO
Vestir un nudo
Vestir significa ordenar vueltas y ramales antes de aplicar el apriete final.
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Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.
LECCIÓN 5 · FOTO + VÍDEO
Azocar correctamente
El apriete debe realizarse de manera progresiva y controlada.
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Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.
LECCIÓN 6 · FOTO + VÍDEO
Material y estado del cabo
Diámetro, construcción, rigidez y desgaste cambian el comportamiento del nudo.
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Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.
LECCIÓN 7 · FOTO + VÍDEO
Inspección y seguridad
Un nudo no se valida solo porque aguante: debe reconocerse, inspeccionarse y estar correctamente vestido.
Referencia visual didáctica · Wikimedia Commons.
Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.
LECCIÓN 8 · FOTO + VÍDEO
Práctica de terminología
Identificar firme, chicote, seno, gaza y recorrido sobre distintos ejemplos.
Referencia visual didáctica · Wikimedia Commons.
Trabajo del alumno
- Observa la geometría antes de empezar.
- Ejecuta el ejercicio lentamente.
- Viste y azoca de forma progresiva.
- Compara el resultado con la imagen.
- Si no puedes identificarlo con claridad, deshaz y repite.
Práctica: realiza tres repeticiones y explica qué puntos comprobarías antes de validar el nudo.